For lidt søvn får dig til at føle dig fuld
“Det tager ikke ret mange dage med for lidt søvn, før du bliver funktionsdygtig fuld.” Sådan lyder udmeldingen fra Olivia Walch fra University of Michigan, som er medforfatter til et nyt, stort studie om søvnmønstre, efter hun og hendes medforskere har analyseret data fra 100 forskellige nationer via en søvnapp til mobiltelefonen. Selv 6 timers […]
For lidt søvn får dig til at føle dig fuld Read More »